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Instituto Sindipeças de Educação Corporativa

 


Inscrição

Curso Atitude Mindfulness “Lidando com as Emoções no Ambiente Organizacional” (on-line ao vivo)


Objetivo

Oferecer a possibilidade aos participantes de experimentarem e refletirem sobre quais atitudes e técnicas de atenção plena, concentração, eliminação de desperdícios de tempo e controle do estresse.

A quem se destina

Gestores, engenheiros, técnicos e administrativos em geral.

Conteúdo

Entendendo o cenário
Influências internas e externas
Aspectos sociais e culturais
Aspectos geracionais
Desperdícios, sintomas e doenças
Aspectos favoráveis e desaforáveis
Lidando com as emoções (medo, angústia, insegurança, pânico, entre outras)
Aspectos intensificados pelo isolamento, home-office e redução de jornada
Conexão e mobilização
Possibilidades e inovação

Propósito e Papel profissional
Propósito
   Conexão entre propósito pessoal e profissional
   Direção e prioridades
Papel
   Expectativas e percepções
   Busca da excelência

Competências essenciais para o presente e para o futuro
Autodesenvolvimento multidisciplinar
Flexibilidade e capacidade de adaptação
Criatividade e simplicidade
Capacidade de decisão e impacto
Competências de relacionamento

Mecanismos de defesa
Gestão do tempo –  Slow life
Urgente, importante e eventual
Ladrões de tempo e desperdícios
Equilíbrio emocional, lidando com as emoções e com o estresse
Ruídos de relacionamentos e administração de conflitos
Lidando com a pressão, angústia e ansiedade no trabalho
Mindfulness – Atenção plena - Foco no presente – Atitude positiva
Atenção e foco, potencializando nossas ações e combate aos desperdícios pessoais

Carga horária

8 horas (2 encontros de 4h)


Agenda


Não há agendamento.




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